מחבר: קרן רובין

מהו אימון? תִּרְגּוּל, חֲזָרָה עַל פְּעֻלָּה מְסֻיֶּמֶת בְּצוּרוֹת שׁוֹנוֹת לְשֵׁם לִמּוּד וּשְׁלִיטָה בָּהּ: אִמּוּן הַתַּלְמִידִים בִּפְעֻלּוֹת חֶשְׁבּוֹן. אִמּוּן גּוּפָנִי. אִמּוּנֵי קְלִיעָה לְמַטָּרָה. מַחֲנֵה אִמּוּנִים.  הגדרה מתוך מילון אוקספורד.מהיום הראשון שלנו…

מה זה יוגה תרפיה ולמה כל כך חשוב לבחור מורה בעלת הסמכה וידע מתאימים להתאמת האימון למצבי בריאות מורכבים

אפשר ללמד יוגה אנשים צעירים ובריאים, שעולים בקלות לעמידות ידיים ועוד תנוחות אקרובטיות. אז למה אני מלמדת יוגה דווקא לנשים חולות? על חשיבות העניין והחיבור הרב-רובדי שמתרחש במפגש כזה בכתבה.