מחבר: קרן רובין

אפשר ללמד יוגה אנשים צעירים ובריאים, שעולים בקלות לעמידות ידיים ועוד תנוחות אקרובטיות. אז למה אני מלמדת יוגה דווקא לנשים חולות? על חשיבות העניין והחיבור הרב-רובדי שמתרחש במפגש כזה בכתבה.

היוגה כהתבוננות פנימה תרגול היוגה מוכר בעולם שלנו בעיקר בתור אימון גופני של תנוחות ונשימה. אימון זה שהחל להתפתח בהודו לפני אלפי שנים, נשען על יסודות פילוסופיים עמוקים וצומח מתוכם.…