סדנת יוגה להנחת כוונה עמוקה לשנה החדשה
רגע לפני ראש השנה נתכנס יחד בשבת בבוקר לתרגול, מילוי מצברים והכנה פנימית לתקופת החגים. החלק הראשון של המפגש יוקדש לתרגול יוגה רך וזורם, שיכלול מדיטציה (ישיבה שקטה), עבודת נשימה לאיזון…
לטפח איזון בעזרת יוגה
מהי סנקלפה ואיך היא יכולה לעזור לנו בחיים?
סנקלפה הוא כלי יוגי עוצמתי להתכוונות פנימית ולהשגת השינויים שנבקש לעצמנו. היא דורשת מאיתנו כנות, אומץ, פתיחות לשינוי, התמדה וסבלנות. כוחה בא מהניסוח המדויק שלה. רוצה לנסות? כל הפרטים בכתבה.
- מעבר לעמוד הקודם
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- מעבר לעמוד הבא