הסכנה שבחשיבה חיובית.. והמרחב הבטוח של היוגה למתמודדות עם סרטן
למה חשיבה חיובית יכולה להיות מסוכנת ומה מאפשר המרחב הבטוח של תרגול יוגה
מה חסר בהמלצות של האגודה למלחמה בסרטן?
בכל שנה באוקטובר, חודש המודעות לסרטן השד, הרשת מוצפת בפוסטים וכתבות על מניעת סרטן ואבחון מוקדם ומחקרים חדשים ועוד. באוקטובר 2023 העין והלב האישיים והציבוריים ממוקדים במקומות וארועים אחרים, קשים…
מה בין יוגה לסרטן?
פעילות גופנית או תנועה בעצימות מתונה מומלצת לבריאות לכל אחת ואחד (כמעט) בכל מצב גופני. אינספור מחקרים הראו זאת ויש על כך הסכמה די גורפת. אבל למה לבחור ביוגה? בפוסט הזה אנסה לסקור בקצרה, על קצה המזלג ממש, 5 דרכים שבהן הכלים היחודיים של היוגה עוזרים להתמודדות עם מחלות בכלל ומחלת הסרטן בפרט.