אומרים לנו שכדאי לחשוב חיובי, כי מחשבה בוראת מציאות. אבל לפעמים זה עלול להיות בלתי אפשרי ואפילו מסוכן, במיוחד בעת התמודדות עם משבר או מצב בריאותי מסכן חיים. הסבר מעמיק וגם איך יוגה יכולה להועיל בכתבה שלפניכם.
האגודה למלחמה בסרטן מפרסמת רשימת המלצות חשובות ומועילות לבריאות והימנעות מחולי. מעניין לבחון מה חסר ברשימה הזאת - למשל התייחסות לנשימה (כמה בסיסי... לנשום!). למשל - מקורות תמיכה רגשיים, רוחניים ועוד.
יוני בדק את הרכב שלי ביסודיות מעוררת השתאות. אבל כשהוא הלך פעם לנסות שיעור יוגה - הוא חזר עם גב כואב. למה? איך יכול להיות שבחור כל כך יסודי לא בדק לאיזה מורה הוא הולך ולא ידע שבשיעור יוגה לא אמור לכאוב לו? על כך בכתבה.
Copyright © 2024 | "קרן רובין" | כל הזכויות שמורות | בניית אתרים: Digital Brain | "הצהרת נגישות"
