סדנת יוגה להנחת כוונה עמוקה לשנה החדשה
רגע לפני ראש השנה נתכנס יחד בשבת בבוקר לתרגול, מילוי מצברים והכנה פנימית לתקופת החגים. החלק הראשון של המפגש יוקדש לתרגול יוגה רך וזורם, שיכלול מדיטציה (ישיבה שקטה), עבודת נשימה לאיזון…
מהי סנקלפה ואיך היא יכולה לעזור לנו בחיים?
סנקלפה הוא כלי עוצמתי להתכוונות פנימית ולהשגת השינויים שנבקש לעצמנו.