גם את לא מצליחה לעשות מדיטציה?
תלמידה אמרה לי השבוע שהיא לא מצליחה לעשות מדיטציה. כל פעם שהיא מנסה לשבת בשקט ולהתרכז, המחשבות נודדות… כל כך שמחתי לשמוע את זה! לא כי אני שמחה על תחושת התסכול…
תלמידה אמרה לי השבוע שהיא לא מצליחה לעשות מדיטציה. כל פעם שהיא מנסה לשבת בשקט ולהתרכז, המחשבות נודדות… כל כך שמחתי לשמוע את זה! לא כי אני שמחה על תחושת התסכול…
למה חשיבה חיובית יכולה להיות מסוכנת ומה מאפשר המרחב הבטוח של תרגול יוגה
בכל שנה באוקטובר, חודש המודעות לסרטן השד, הרשת מוצפת בפוסטים וכתבות על מניעת סרטן ואבחון מוקדם ומחקרים חדשים ועוד. באוקטובר 2023 העין והלב האישיים והציבוריים ממוקדים במקומות וארועים אחרים, קשים…