יוגה היא לא "ספורט" אלא דרך לפיתוח ושינוי התודעה, אז למה התרגול הגופני כל כך עשיר ומגוון? למה צריך כל כך הרבה תנוחות שונות ומשונות? האם בשביל ליצור עניין אצל המתרגלים? האם המטרה היא שמירה על גוף בריא וחזק? או אולי בכלל בשביל לשמור על העירנות של המוח? על כך בכתבה הבאה.
בכתבה זו אספתי יחד שאלות שאני שומעת הרבה על יוגה ויוגה תרפיה או שיקומית. כולי תקווה שהיא תעזור להבין קצת יותר על התחום הזה, מתי ולמי הוא מתאים ואיך כדאי למצוא מורה שמתאימה לצרכים שלך.
שילוב הוראת יוגה או יוגה תרפיה במערכת הבריאות הציבורית - רשמים אישיים על בסיס הניסיון שלי בתחום. מה האתגרים הייחודיים עבור מורות ליוגה שרוצות להיכנס למערכת הרפואה הציבורית, איפה ההזדמנויות ומה עבד לי ואולי יעבוד גם לאחרות ואחרים. הרצאה שהתקיימה בכנס היוגה תרפיה לשנת 2025.
