יוגה למתחילים

מה זה אומר להצליח לעשות מדיטציה ומה זה אומר לא להצליח? איך פועלת התודעה שלנו ואיך נוכל לאמן אותה כך שיהיה לנו קצת יותר שקט? הכול בכתבה וגם הקלטת מדיטציה במתנה שתוכלו לתרגל איתה בבית בכל רגע.