מה זה יוגה תרפיה ואיך לשמור על עצמך באימון
מה זה יוגה תרפיה ולמה כל כך חשוב לבחור מורה בעלת הסמכה וידע מתאימים להתאמת האימון למצבי בריאות מורכבים
מה זה יוגה תרפיה ולמה כל כך חשוב לבחור מורה בעלת הסמכה וידע מתאימים להתאמת האימון למצבי בריאות מורכבים
למה אני מלמדת יוגה דווקא לנשים חולות? על חשיבות העניין והחיבור הרב-רובדי שמתרחש במפגש כזה
תרגול היוגה מוכר בעולם שלנו בעיקר בתור אימון גופני של תנוחות ונשימה. אימון זה שהחל להתפתח בהודו לפני אלפי שנים, נשען על יסודות פילוסופיים עמוקים וצומח מתוכם. אותם יוגים קדומים…