בלוג

רגע לפני ראש השנה נתכנס יחד בשבת בבוקר לתרגול, מילוי מצברים והכנה פנימית לתקופת החגים. החלק הראשון של המפגש יוקדש לתרגול יוגה רך וזורם, שיכלול מדיטציה (ישיבה שקטה), עבודת נשימה לאיזון…