על השאלה הזאת המדע עדיין לא יודע לספק תשובה מלאה. חוקרים מכל העולם מנסים למדוד את ההשפעות השונות של טיפולים משלימים שונים – מדיקור, פטריות וצמחי מרפא ועד יוגה ומיינדפולנס – ועדיין לא ברור מה בדיוק עובד שם ואיך. אפשר גם לטעון שמי שפונה לטיפולים האלה היא מראש משכבה סוציו-אקונומית מבוססת יותר, יש לה אולי גישה לבדיקות וטיפולים מתקדמים יותר ולכן הסיכוי שלה להחלמה גבוה יותר. יכול להיות. 

אני לא מדענית, אבל כן עדה לאלפי שיעורי יוגה, שבהם אני רואה שוב ושוב איך מבע הפנים מתרכך, הנשימה מתארכת, רצף המחשבות מאט והגוף נרגע תוך כדי תרגול. כל מתרגל ומתרגלת יוצאים קצת אחרים מאיך שנכנסו לשיעור וכמעט תמיד – לכיוון חיובי – יותר רוגע, פחות מתח, נשימה ארוכה ונינוחה יותר, שרירים פחות תפוסים ויציבה יותר איתנה. 

אז איך יוגה וטיפולים אינטגרטיביים עוזרים למתמודדי סרטן? ההשערה שלי היא שהמעורבות, הכוונה, תחושת השליטה והבעלות על המצב – מחזקים את הגוף ואת התודעה ועוזרים להתמודד עם הקושי. ביחד עם טיפוח הגישה העוצמתית הזאת לחיים, הטיפולים מעודדים הרפייה, מורידים את רמות הסטרס ובכך גם מאפשרים התחזקות של מערכת החיסון והתגייסות שלה לשמירה על פעילות תקינה של מערכות הגוף.