מודל הלמידה היוגי – איך לברור את הידע שבאמת מועיל לנו בחיים?
היוגה כהתבוננות פנימה תרגול היוגה מוכר בעולם שלנו בעיקר בתור אימון גופני של תנוחות ונשימה. אימון זה שהחל להתפתח בהודו לפני אלפי שנים, נשען על יסודות פילוסופיים עמוקים וצומח מתוכם.…
היוגה כהתבוננות פנימה תרגול היוגה מוכר בעולם שלנו בעיקר בתור אימון גופני של תנוחות ונשימה. אימון זה שהחל להתפתח בהודו לפני אלפי שנים, נשען על יסודות פילוסופיים עמוקים וצומח מתוכם.…
ארג'ונה הלוחם במצוקה בטקסט היוגי המפורסם הבהגווד גיטה, הלוחם המהולל ארג'ונה נקלע למשבר. מבלי להרחיב על הנסיבות המדויקות, העניינים התגלגלו לידי כך, שהוא אמור לצאת לקרב נגד בני דודיו האהובים,…
אז מה הכי מרגש בשיעור פרטי של יוגה תרפיה או יוגה שיקומית? המבט הרך הזה על פני המתרגלת, כשלפתע היא מרגישה עונג בגוף שלה! אחרי הרבה זמן של כאב ואי-נוחות,…